「生命中沒有任何事值得恐懼，它們只是在靜候我們理解。」——瑪麗 · 居禮
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即使沒有甚麼值得恐懼，恐懼本來就是人心裡根深蒂固的情感。撇除因為病變所致的情感喪失，人總是沒法逃避恐懼，這是大腦給身體的保護機制。
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恐懼必會存在，但是我們能夠選擇重視或輕視這樣的情感。人類從古至今都流着獵人的血統，恐懼就像是遇上兇猛的野獸，因為危險而要對牠有所警惕。只是必要的時候，我們也是沒法退縮。這個必要的時候，就是我們要理解的點。我們需要知道有些野獸，再兇猛，我們也要將牠殺死，或者馴服。因為有與牠對抗的必要性，恐懼不再是令我們混亂和逃避的藉口，而是令我們再敏銳一些，再強悍一些。
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「現在就讓我們理解更多，然後我們就能夠減少恐懼。」——瑪麗 · 居禮
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